Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 110.82g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Семеринка, Чай, Яйцо Куриное, Varto Пластівці Вівсяні. Lunch: Творог 9%, Печенье Галетное с Тыквенными Семечками (Bakeville), Helios Джем из Персиков, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Простоквашино Молоко 1%, Багет, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречневый Суп. Dinner: Низкокалорийный Сироп - Згущённое Молоко (Zero), Розумний Вибір Хлебцы , Своя Линия Изюм, Білоцерківський Творог 5%, Творог 9%. Snacks/Other: Печенье Галетное с Тыквенными Семечками (Bakeville), Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anette 22's Weight History
|