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👎 wünsche euch allen einen schönen Samstag
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92 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1845 kcal
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Fat: 66.17g | Prot: 75.39g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Kiwi, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Croissant. Lunch: Knorr Helle Soße, Rosenkohl, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Edeka Schinkenwurst, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Das wünsche ich Dir auch 😊🙋🏻
16 Mar 19 by member: Sabi1965
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16 Mar 19 by member: schnorra
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16 Mar 19 by member: emmra
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Danke, Dir ebenfalls 🙋🏼♀️🌷
16 Mar 19 by member: schlankin2024
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16 Mar 19 by member: sonja pawlowski
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Danke dir auch noch einen schönen Rest und einen wunderschönen Sonntag 🙋♀️
16 Mar 19 by member: silvajanke
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ernesto.julian's Weight History
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