Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 16.79g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Сгущенка, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Вегана Мука Кукурузная, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Аладушкин Мука Предпортовая, Яблоки (без Кожи), Яйцо, Кофе, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Перловка, Семейный Бюджет Свинина Тушеная, Морковь, Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|