Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
101.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 74.42g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Тефтели. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Good Food Миндаль Сушеный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Водка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Славянка Ассорти Люкс, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|