Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 103.73g | Carbs: 238.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Черный, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Пиво. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша2782211's Weight History
|