Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 81.73g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Домик в деревне Творог 2%, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Волков Фарш Оригинальный, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Котлета Куриная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна1968m's Weight History
|