Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 86.46g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Сулугуни, Метро Крем Сыр Фитлайн 0.2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Морской Капусты, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Подлива, Желудки Куриные, Говядина Постная, Гречка Отварная. Dinner: Батон Нарезной, Свиные Ребрышки, Спагетти. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Oats&Honey Гранола Классическая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|