Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 121.88g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solga2624's Weight History
|