Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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96.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2206 kcal
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Fat: 68.60g | Prot: 188.15g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Bio Organic Uova Fresche, Pane di tipo Integrale, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Saper di Sapori Miele di Melata. Lunch: Finocchio Crudo, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane di tipo Integrale. Dinner: Mister Nut Noci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di tipo Integrale, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Banana, Arance. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alexmuto's Weight History
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