Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 43.32g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Семга Слабосоленая, Добряна Сыр Король Артур, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Рис Отварной. Dinner: Jameson Виски, Морковь, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Голден Яблоко , Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Lindt Шоколад 78%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|