Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 82.51g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Valio Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Пискаревский Творог 5%, Красные Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Капучино, Starbucks Сироп, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|