Алена Валеева's Journal, 15 Mar 19

Алена Валеева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019

52.5 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 0.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2019:

1726 kcal

Fat: 49.15g | Prot: 81.63g | Carbs: 254.17g. Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Приготовленная Морковь, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Рыба (в Панировке), Рыбный Суп. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Киви, Курага, Перекресток Пирожок с Яблоком, Апельсины. more...

1555 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.3 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алена Валеева's Weight History

View Complete History

Алена Валеева's Journal, 15 Mar 19

Submit a Comment

Алена Валеева's Weight History