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ohne Frühstück
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64.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 56.39g | Prot: 65.32g | Carbs: 171.91g.
Lunch: Gewürzgurken, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Président Feta. Dinner: REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Guacamole mit Tomaten. Snacks/Other: Frisch Gepresster Orangensaft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Banane, Leinöl, Knusperone Haferflocken, Banane, Honig, Pfannkuchen. more...
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1591 kcal
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Exercise:
Housework - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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dembowholica's Weight History
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