Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 59.88g | Prot: 116.90g | Carbs: 151.72g.
Lunch: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Noberasco Misto Esotico, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Maionese, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Fagioli Cannellini, Prozis Burro di Arachidi, Fiocchi d'Avena, Banana. Dinner: Burro di Arachidi, Biscotti, Conad Pane di Segale, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Conad Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Mela, Conad Cioccolato Fondente Extra. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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