Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 78.66g | Carbs: 239.50g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3.2%, Хлопья Пшеничные. Lunch: Краски лета Овощи Весенние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Corny Big Chocolate-Banana, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Roshen Карамель "Молочная Капля", Банан, Сыр Чеддер, Каравай Батон Бадаевский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha gallaz's Weight History
|