Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 66.34g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Свиточ Конфета, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб, SPAR Салат из Помидоров с Соусом Песто . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaMelnikova's Weight History
|