Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 104.87g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Яблоко Голден, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Олейна Масло Растительное , Укроп, Краснокочанная Капуста. Dinner: Творожная Запеканка Моя. Snacks/Other: Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Княгинино Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|