Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 31.54g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Слобода Йогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы, Окей Банан, Вода, Американо, Льняное Масло. Lunch: Американо, Вода, Травяной Чай, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Dinner: Здоровье Хлеб Полезный, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Вода, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Фармстандарт Ферро Гематоген, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilovich65's Weight History
|