Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 113.73g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Ашан Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|