Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
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72.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 161.71g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Kibon Sorvete de Flocos, Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Dinner: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro), Pão de Forma. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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