Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 80.11g | Carbs: 170.79g.
Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зефир в Шоколаде, Сырники, Батон, Рисовый Суп с Курицей, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|