Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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78 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2498 kcal
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Fat: 48.78g | Prot: 149.40g | Carbs: 364.05g.
Breakfast: Rik e Rok Choco Crack, Prozis Peanut Butter Crunchy, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Cuor di Pane. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Roncaia Riso Thaibonnet. Snacks/Other: Vitargo Vitargo Pure, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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