Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 70.56g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Чай, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Омлет или Яичница. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Омский Бекон Колбаса Тирольская, Ржаной Хлеб, Рассольник. Dinner: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Омский Бекон Колбаса Тирольская, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса190889's Weight History
|