Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3040 kcal
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Fat: 81.64g | Prot: 160.35g | Carbs: 414.22g.
Lunch: Esselunga Patate Gialle, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Vitargo Vitargo. Snacks/Other: Céréal Fette Croccanti, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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