Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 49.21g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Братья Грилль Сальтисон, Хлеб. Lunch: Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Слодыч Печенье Чайный, Чай, Савушкин Йогурт Греческий с Вишней, Братья Грилль Сальтисон, Хлеб. Dinner: Сметана 20%, Чай, Драники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|