Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 92.90g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Геркулес Хлеб с Отрубями, Голубцы ленивые. Lunch: Компот, Петрушка, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Каждый День Салат из Морской Капусты, Чай, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|