Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 80.01g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Кофе, Сырники, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Яйцо Всмятку. Dinner: Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Сыр Российский. Snacks/Other: Халва, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|