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Es bleibt bei dem Gewicht 😳
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48.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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815 kcal
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Fat: 9.00g | Prot: 26.88g | Carbs: 170.93g.
Breakfast: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Erdbeeren. Lunch: Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini. Dinner: DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Snacks/Other: Cocktailtomaten, Tee, Tee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Alnatura Mini Reiswaffeln Apfel-Mango. more...
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steady weight
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 Comments
na, besser als rauf... oder?
13 Mar 19 by member: Madam Glow
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13 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Ist doch alles noch im Rahmen bei dir ;-) - wünsche dir einen schönen Tag
13 Mar 19 by member: mona54
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Guten Morgen! ☀️ ist doch ein super Gewicht! Oder möchtest du schon fürs Wochenende Vorarbeiten?🙋♀️
13 Mar 19 by member: esche85
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Ist doch alles im grünen Bereich und dein für mich "Sauerstoffzelt Tag" kommt ja erst noch, nach der Feier, oder legst dazwischen noch sporteln ein?
13 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Moin moin, ist doch alles okay. 🍀🙋♀️
13 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Nein kein extra Sport, hab Seminar und da fällt Sport aus, also erst wieder Sonntag für Schlumpfine der sauerstoffzelttag 😉und ja, würde gerne für das Wochenende etwas Vorarbeiten 😜
13 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Daumen bleiben gedrückt schaffst du 👍 🍀 🍀
13 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Pinguin1512's Weight History
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