Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 99.79g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Дикси Молодой Картофель с Овощами. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Черный Принц Сыр, Чай с Молоком, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1526 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomodoro2's Weight History
|