Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 131.03g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Ветчина Тимошкиной, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Ашан Бразильский Орех, Бабаевский Шоколад Горький, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timoshkina.89372416071's Weight History
|