Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 42.92g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Dinner: Мандарины, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сметана, Чай, Каждый День Адыгейский Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|