ОлесяАндреевна32's Journal, 13 Mar 19

ОлесяАндреевна32's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Привожу тело в форму после вторых родов

72.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2019:

1690 kcal

Fat: 48.99g | Prot: 50.87g | Carbs: 266.98g. Breakfast: Кефир 1%, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты, Красные Помидоры, Дон Густо Рис Пропаренный. Dinner: Котлета Домашняя, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...

2312 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ОлесяАндреевна32's Weight History

View Complete History

ОлесяАндреевна32's Journal, 13 Mar 19

Submit a Comment

ОлесяАндреевна32's Weight History