Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 94.40g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Банан, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|