Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 62.70g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Уксус, Черный Перец, Красный Перец, Соль, Эмиль Йогурт без Сахара, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редька, Вареное Яйцо. Lunch: Манная Крупа, Изюм, Яйцо, Эмиль Творог 0,5%. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|