Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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52.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 33.26g | Prot: 113.56g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Patate Crude, Pane Bianco, Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata). Dinner: Patate Crude, Foodspring Protein Flakes, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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