Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 82.81g | Carbs: 224.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пряник. Lunch: Гречка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Легкая Сметана, Обычный Майонез, Руккола, Редис, Индюшатина, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Картофельные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Легкая Сметана, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Kate's Weight History
|