Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
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77.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2544 kcal
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Fat: 50.44g | Prot: 147.27g | Carbs: 361.64g.
Breakfast: Whey Isolate Doppio Cioccolato, Maltodestrine. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Orogel Leggerezza Contorno Più, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bofrost Gnocchi alla Sorrentina. Snacks/Other: Pane Bianco, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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