Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 39.21g | Carbs: 10.79g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Печень Трески, Яйцо, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Укроп, Приготовленный Лук, Масло Грецкого Ореха, Тонбалык. Dinner: Масло Грецкого Ореха, Приготовленный Лук, Зеленый Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|