Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 93.19g | Carbs: 225.16g.
Breakfast: Ebebek Hammm Keçi Sütlü Bisküvi, Tam Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası. Dinner: Mercimekli Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Other: İçim Fit Süt Çikolatalı, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Latte Kahve. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mericelif's Weight History
|