Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 52.34g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Haas Корица Молотая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Груша Конференц, SPAR Сырники. Lunch: Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Редис, Капуста. Snacks/Other: Сладкий Остров Карамель Шоколадная Нуга. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elle____'s Weight History
|