ernesto.julian's Journal, 12 Mar 19

👍es kommt wieder 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
92.4 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2019:
1748 kcal Fat: 61.07g | Prot: 87.24g | Carbs: 126.61g.   Breakfast: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Lunch: Barilla Fusilli, Purland Gulasch Gemischt. Dinner: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Köstritzer Kellerbier. more...
Losing 4.2 kg a Week

67 Supporters    Support   

Comments 
Na siehst du 👍dir auch einen schönen Dienstag  
12 Mar 19 by member: Schlumpfine_
Schönen Dienstag und immer schön dran bleiben 
12 Mar 19 by member: nini0689
Super! Dir auch einen schönen Tag ☺ 
12 Mar 19 by member: Marijolie
super, immer dran bleiben 👏👏💪 
12 Mar 19 by member: Brigitte 00
Siehste, alles wird gut! 😊 
12 Mar 19 by member: schlankin2024
Einen späten Gruss. Na also es geht doch weiter.🙋‍♀️🍀🌻.Schönen Nachmittag. Pass auf dich auf 
12 Mar 19 by member: schnorra
Ist ja klasse 👍 🤗  
12 Mar 19 by member: Huehndez17
Super 👍weiter so 👏 
12 Mar 19 by member: silvajanke

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ernesto.julian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.