Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 76.48g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Dinner: Яблоко, Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Яблока, Сало, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каравай Придвинья Бублик ”Двинский" Сдобный, Запеченная или Жаренная Рыба, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|