Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 86.16g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красное Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|