Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 82.49g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Куриные котлеты. Dinner: Яшкино Конфеты Ярче, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Окей Котлета Куриная. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.ckopina's Weight History
|