Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 89.37g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Хлеб Дарницкий, Царицыно Колбаса, Green Ray Кукуруза Сладкая, Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Уха из Семги. Dinner: Яблоко, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Голландский, Green Ray Горошек Консервированный, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|