Sabinehummel57's Journal, 11 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
54.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2019:
1957 kcal Fat: 63.21g | Prot: 72.75g | Carbs: 274.40g.   Breakfast: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Lunch: Currysoße, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Dinner: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Walnüsse, Aldi Basismüsli, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. more...
1330 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours and 26 minutes. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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