Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 63.55g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Яблочный Сок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Любятово Овсяные Колечки с Медом, Слобода Йогурт с Лимоном, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Зубатка, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|