Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2325 kcal
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Fat: 105.05g | Prot: 180.16g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amo essere Biologico Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Susine, Insalata Mista Verde, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Mandorle, Zumub Whey Protein, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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manucapi's Weight History
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