Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 37.47g | Prot: 102.29g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Lätta Halbfettmargarine, Laugenbrötchen. Lunch: Äpfel, Dinkelbrötchen, Karotten, Lidl Dattelcherrytomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Holstensegen Rapsöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchen-Ministeaks, Karotten, Weißkohl, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Snacks/Other: Vitalis Weniger Süß Knusper Himbeere, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Ananas, Milbona Quark Traum, Himbeeren. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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sandraa78's Weight History
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