Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 71.65g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Перекресток Банан. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Чеддер, Чили-суп. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Индейка тушёная. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
my walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamisama x's Weight History
|